everr coś ci sie pomyliło,koles mówi że ma lewą słabszą a ty mówisz zę ma na lewą ciężary zmniejszyć,ale pewnie chodziło ci o prawą. Ze swojej strony powiem podobnie,przejdz ze sztangi na sztangielki i słabszą ręką staraj sie wykonywać bardziej technicznie. A co do problemu z wyciskaniem miałem podobnie że prawa była słabsza.Zrobiłem tak jak pisał [...]
Nie łam się.. ja na next tyg. jestem umówiony z Endokrynologiem.. To tez moge sie zapytac czy w Twoim przypadku przestaniesz rosnąć w tym wieku.. - co nie możliwe raczej bo nie miałes tego skoku wzrostu.. ja tez nie ;/ chociaz , ze jak kazdy mowi jest to przede mną jeszcze.. pozdro
a tak serio to tak jak mowi cynik, nauczysz sie na treningach..nikt jeszcze nie zostal nieprzyjety bo nie umial skakac na skakance czy zrobic szpagatu nie masz sie co tym przejmowac.
Pytałem bo zawsze mogłeś na H5N1 trafić a co do dyplomowanych pielęgniarek to boję sie ich od czasu kiedy rozmawiałem z jedną na temat nerwu kulszowego(jak to z nim w koncu jest) a ona mi mówi ze nie ma się czym przejmować tylko trzeba uważać zeby w mięsień nie trafić Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-03-19 16:06:15
CZEŚĆ WSZYSTKIM, JAK JUŻ O TEJ KREATYNIE TO JA MAM TAKIE PYTANIE, CZY FAKTYCZNIE PO SAMEJ KREATYNIE MOŻNA NABRAĆ CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ? BO MAM KOLEGE KTÓRY PODOBNO BIERZE TYLKO KREATYNE, DODAM ŻE BARDZO DŁUGO TRENUJE JUDO( OK.9 LAT) I MÓWIŁ MI ŻE MU POSZŁO PO SAMEJ KREATYNIE Z 10KG SIŁY NA ŁAWECZCE,W ŁAPIE MA 41,5CM I MU SIĘ TAKŻE POJAWIŁY [...]
[...] zdaniem zrób tydzień/dwa przerwy i możesz lecieć siłowo... a co doplanu to schematów jest wiele ten jak to mówisz na 3 dni w tygodniu możesz rozłożyć na 2 x w tyg i może ci sie uda skończyć matrix jest dobry kolega robił i mówi ze efekty sa zadawalajace... możesz też zastosować 5x5 rozłożony na dłuższy czas tam ktos podawał w temacie o tym [...]
[...] duzo ale skoro kermit nic nie mowi ja to sobie ulozylem plan po 1 serii na male grupy miesni i 2-3 na duze grupy i zobacze co z tego wyjdzie bo wczoraj zrobilem pomiary 5-tek i za tydzien od wtorku zaczynam HST sorry ze sie wtracam w nie swoj post ale mam nadzieje ze autor nie bedzie mial mi za zle?! Pozdr. P.S. Kermit co sadzisz o rozpietkach?
zamowilem sobie ziołowy specyfik na pasozyty ale nie wiem czy moge nazwe podawac, bede robił 7 dniowa kuracje- zobaczymy efekt. okazało sie w miedzy czasie ze dzieci małe mojej siostry maja robaki jak sie potoczenie mowi- efekt: nadpobudliwosc, bezsennosc, utrzymujacy sie brak apetytu, kaszel w nocy. mysle ze badania badaniami ale warto zrobic raz [...]
Ta cała wchłanialność i rzekomo potrzebna niezwykła szybkość dostarczania czegoś po treningu, to marketingowa papka. Oni zacierają ręce - bo myślicie dokładnie tak, jak jest napisane w prospektach reklamowych. Już widzę, jak mi zrobi różnicę czy zjem kilka minut później posiłek po siłowni, czy też od razu zastosuję białko czy carbo. Ale jak mówię, [...]
A co myslicie o takim czyms : 1-14 Boldabolon 1-7 Enan 8-8 HCG 8-8 Clenbuterol 9-14 Susta 14-19 Trenabol 15-20. T.propek 16-21 Winstrol To nowa jego rozpiska. Mówi ze sie zaloguje jak neta mu naprawią .
[...] nie jest glownym celem ortografia i gramatyka. jak ktos idzie do lekarza po porade medyczna i mowi niepoprawnie, to tez bys powiedzial prosze wyjsc i przyjsc jak nauczysz sie mowic? jak ktos pisze na forum, by sie czegos dowiedziec, to nie bede robil mu wykladu z ortografii czy gramatyki, bo polowa ucieknie gdzies indziej. jak pisze tak, ze ja [...]
Ja nie jestem zwolennikiem duszenia, ćwiczę Bjj od kilkunastu dni i nie miałem jeszcze wielu okazji sprawdzić się w takiej walce. Wiem że Boruta ma doświadczenie i rację w tym co mówi, ale dlaczego w takim razie takie duszenia są ćwiczone na treningach? Olek, [email protected]
[...] sprzedaja tylko w workach 0,5 i pozniej juz powyzej tony.... masakra tyle to nie zjem chyba do konca zycia. prosze o kontakty tych co twierdzili na forum ze moga dostac taniej- z tego co pamietam przewijaly sie ceny okolo 23-25 zl/kg i osoby ktore wiedza gdzie w poblizu Poznania mozna kupic, bo wole pojechac osobiscie niz czekac na przesylke....
Sadomaczo mówi ci ''Nie pakuj się w suple od razu, bo to nie ma sensu''<-- A ty sie pytasz ze jak nie kretka to co na poczatek?? pomysl troche człowieku . I zgadzam sie z Sadomaczo na poczatku i tak bedzisz miał efekty nie muzisz odrazu supli jesc. Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2007-12-24 14:16:46
powiem szcczerze ze twoja ksywa + tytuł postu ,to az sie bałem tu wejsc Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj [...]
tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB
Jasne,że wiedzą. Zawsze kiedy tam jade, pytam się czy jest cos z przejciowek no i pani mowi co jest (sa tam też takie beczki, cos w stylu almette za 1,29 za sztuke a w sklepie prawie 3 zl, albo mozna wczesniej zadzwonic:) sklep sklep jak kazdy, tylko ze jest przy zakladzie, dla miejscowych i ludzi pracujacych w zakladzie:)